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美女示范按摩丰胸手法:饱满胸部搭配丰胸食品
来源:http://www.ensue.cn  日期:2019-10-02

按摩丰胸法是安全快速有效丰胸的的最佳方法。下面教你按摩丰胸方法动作图,美女亲自示范按摩丰胸动作图,坚持按摩再配合丰胸食物效果事半功倍不是梦。

美女按摩丰胸动态演示1:

图解:挺直站立,抬起你的左手臂,从手臂腋下开始按摩;将腋下的肉肉往胸部中间推压;左右重复动作50次。这个动作能很好起到聚胸的效果,让你的胸部更加坚挺,可以把腋下的肉肉全部挤向胸部。

美女按摩丰胸动态演示2:

图解:准备姿势还是和上个动作一样,挺直站立,抬起你的左手臂;从背部方向开始,将背部上的肉肉往胸部中间放下推压;左右如此重复动作50次。这个动作能将你的背部肉肉往胸部中间聚拢,达到显著的丰胸效果。

美女按摩丰胸动态演示3:

图解:挺直站立,双手托住乳房;然后然后绕着乳房做顺时针和逆时针画圈动作,如图所示;重复动作50次。这个按摩动作能加速胸部血液循环,让胸部比那的更加坚挺有弹性。

美女按摩丰胸动态演示4:

图解:双手放在一只乳房底部;然后往胸部中间方向做斜线向上托举动作;如此重复动作50次。这个动作能防止胸部下垂,让胸部看起来更加的坚挺紧实哦!

美女按摩丰胸动态演示5:

图解:挺直站立,稍微抬高左手臂;然后用右手按摩左手臂腋下的赘肉;左右如此重复动作50次。这个动作能很好的防止副乳的出现哦!

女人想丰胸可以按摩,但想要拥有一个大点的胸部,女性就要从自己的实际生活中入手,改善自己的饮食和生活习惯,多吃一些对于胸部好的食物,且坚持每天做上面介绍的按摩丰胸动作,双管齐下,这样才能真正的起到丰胸的效果。

按摩丰胸搭配:木瓜、红枣、莲子

说到丰胸的食品相信很多人首先会想到的便是木瓜,它是我国民间首选的丰胸食品,而它之所以具有丰胸的功效主要是由于在木瓜中含有大量的维生素A。如果女性体内缺乏维生素a的话,就会妨碍雌激素合成,从而影响到乳房的丰满。而红枣则具有调节内分泌的功效,将内分泌调顺了,想不丰胸都难。再加上红枣是补血养颜的传统食品,搭配上莲子更具调经益气、滋补身体作用,木瓜、红枣、莲子的搭配,不愧时丰胸的最快方法。

按摩丰胸搭配:枸杞、酒酿、鹌鹑蛋

我国传统的丰胸知识中,酒酿鸡蛋绝对是最佳的丰胸食品,其中发酵产生的酶类、活性物质和b族维生素有利于乳腺发育。而鹌鹑蛋中所含有的蛋白质、b族维生素和维生素a、e,再加上枸杞子中所含有的维生素a,不但具有很好的丰胸效果,而且还能让女性的脸色更加滋润动人。

按摩丰胸搭配:黄豆、青豆、鸡翅

黄豆、青豆和黑豆等豆类食品同样具有丰胸的功效,在这些豆制品中富含蛋白质、卵磷脂等营养物质,具有效提高体内雌激素水平的作用,以此来保持乳房的丰满以及美感。而鸡翅中则含有大量的胶原蛋白,与豆类食物搭配在一块食用,对丰胸十分有益使乳房增大并且富有弹性。

按摩丰胸搭配:山药、莴笋、鸡肝

山药具有健脾益肾、补精益气的作用,而鸡肝中含有血红素铁、锌、铜、维生素a和维生素B族等营养物质,有利于雌激素的合成,通过雌激素的合成才能够达到更好的丰胸效果。而莴笋则是传统的丰胸蔬菜,将三种食物混搭在一块食用除了能够调养气血之外,还可以促进乳房部位的营养供应。